• 泰拳培训 踢击-高踢

    泰拳的独特之一就是运用四肢的拳、肘、膝、脚共8个攻击部位,做单势或连环于不同的角度打击人体各处要害部位,技术的发挥全无限制,因此又享有“八臂学术”之誉。泰拳素以凶狠、雄劲、惊险而著称,被人们称为“八条腿运动”,这种拳术没有套路,完全着眼于实战技术的组合运用,特别是擅长腿击、肘击和膝击。在泰拳的搏斗中,拳手们善于用多种技术来打败自己的对手,其中有强劲凶猛的肘、膝以及变化多端的拳招、腿法,但泰拳最具威力的进攻方式是肘击术、膝撞法和腿击术,他们在格斗中起着决定性的作用。

    180 2017-07-03
  • 如何练习散打

    散打运动中的力量训练是散打训练的重要的组成部分。为了搞好训练,除了要掌握必备的理论知识外,还要熟练地掌握和运用人体各部位训练的方法和动作。要学会利用现有的各种条件和器械,根据当前的任务,精选自己所需要的项目,排列组合成各种训练模式,用比较少的成本,去争取较多的成果。现把训练中常用的专项力量素质训练的项目和做法介绍如下

    100 2017-07-03
  • 泰拳培训 拜师入门仪式

    泰拳培训  每个泰拳师傅都有着自己的独特、与众不同的入门的入门仪式,通过这种仪式,新入会的弟子们将向他们所选择的的师傅捐献一定的礼物。一般来说,这些捐献的礼物中大都包括香支、蜡烛、金钱和其它一些可以捐献出来的东西。具体是什么东西,不同的泰拳师傅有着不同的要求。当希望入门的弟子收集到了所有必备的礼物的时候,他就会前往拜见自己的师傅。

    117 2017-07-03